| |
Polkopsie, dwadzieścia metrów dla mocno początkującego to bardzo dużo. Lepiej nie zaczynaj nauki od rzucania na duże odległości. Trzeba zdobyć najpierw podstawy, umieć wyczuć co się dzieje z linką. Trzeba nauczyć się struktury
ruchów i umieć dopasować tempo rzutu do danej odległości ( tutaj przydałby się instruktor  )
Sportowcy zaczynają naukę rzutów odległościowych dopiero w drugim roku szkolenia i nauka powinna być przerywana za każdym razem kiedy trener widzi, że nie są techniczne tylko siłowe.
|
