| |
Subiektywne porady dotyczące ubytku ciepła to tylko część istoty zjawisk podczas
brodzenia zimą.
Typ osobowości i sprawności organizmu(jeden z siedmiu), gęstość krwi i ucisk mięśni
otaczających naczynia krwionośne wynikająca z typu, wieku i przebytch kontuzji.
POGODA i pora dnia
wpływająca na dominujące reakcje emocjonalne.
Zasilenie optymalnym posiłkiem i napojem KLUCZOWE.
Dodatkowe wsparcie z termosów czy ogniska w przerwie fizjologicznej.
Neopren jest syntetyczną pianką, a powietrze w nim wydajnym izolatorem.Dodatkowa
neoprenowe skarpeta nawet mokra rzeczywiście nieco zmniejsza ubytek ciepła pod
warunkiem, że w bucie nie jest za ciasno.
Przy ciele jedwab, wełna i puch są najskuteczniejsze.
Rodzaj podłoża i ew. potrzeba stabilzacji stawu skokowego determinuje typ obuwia.
Słabsze strefy wymagają dodatkowej izolacji:
"szczęśliwi"- w kostkach i nadgarstkach,
"złośliwi" - w kolanach i łokciach,
"lękliwi" - w biodrach i barkach.
|
